przed treningiem

Cześć EAA przeszkadza przy spożywaniu joszki? Treningi z rana na czczo + przed treningiem EAA. Joszke i spalacz brać razem z aminokwasami?

Mam EAA Xtra i L-leucine Xtra. Teraz nie wiem jak to brać może brać EAA 10g przed treningiem a L-leucine 10g po? Może brac wszystko razem po treningu? Prosze o porade

Witam mam takie pytanie od jakiegoś tygodnie zawsze przed treningiem czuje takie osłabienie czym to może być spowodowane ??

Witam panowie, prosze o pomoc.. Jak brać Up Your mass i Horse Power? I w jakich dawkach?? Przed treningiem, czy tez po? Z góry wielkie dzięki!

wiem że bylo duzo tematow ale mam pytanie czy moge tak brac? Dt: rano 5g mono, przed treningiem 9g CP, po treningu 5g CP Dnt: rano 5g mono, pod wieczór 9g CP

witam mam pytanko przed treningiem na siłowni biorę no xplode a co proponujecie po treningu i z czym to można jeszcze połączyc dla lepszych rezultatów z góry dziękuje

Tuz przed treningiem BJJ 4x25 pompki klasyczne 4x25 przysiady 4x25 brzuszki/unoszenie nog w zwisie 4x Max podciaganie na drazku nachwytem na szerokosc ramion

w jaki sposob powinienem brac gainera? po treningu? przed treningiem? po ile?

Co sądzicie o tym połączeniu? Przed treningiem Xpand Energized po Xpand zwykły. W nietreningowe tylko XP.

Siemanko poprawcie mnie jeśli źle chce dawkować, Yoha 2x 20mg Synefryna 10mg przed treningiem godzina Albo rano w dzień nie trenigowy z Yoha Pije z 4 kawy dzienie Pozdro

jak dlugo mozna stosowac salbutamol???(stosuje w syropie 10ml przed treningiem)

Można następująco dawkować kreatyne? -dzień treningowy 20-30min przed treningiem 5g, bezpośrednio po treningu 5g -dzień nietreningowy 5g w porze treningowej

Witam jak brac KRE ALKALYN EFX na www przeczytalem ze 2caps przed treningiem a w dni nie treningowe ?? :/ prosze o pomoc z gory dziekowa ;)

na czco TSE 3 caps + cm3 przed treningiem ok. 15 TSE 3 caps + cm3 ok 18. 3 caps cos zmienic 9 kapsow dziennie wychodzi

Kiedy brać Gain Bolic 6000+ WPC Ostrowia Wiem wg braku w diecie ale przed treningiem Bg po treningu Ostowie i na noc ostowie?

Ktory lepszy jako pobudacz przed treningiem. Nie musi byc pompy byle chec do treningu i pobudzenie.

Co lepiej zjeść przed treningiem a co po treningu. Ziemniaki pieczone jaka ilość lub ryż? Kuraczak gotowany czy smażony na oliwie lepsze?

Witam, czy takie suple jak bcca l-arginina i np powiedzmy odzywki pompujaca przed treningiem sa wskazane przy cyklu solo tesia? leci symbolicznie 250mg co tydzien pozdrawiam

Witam czy mogę połączyć oba te produkty??mam na myśli porcje tego i tego przed treningiem dla lepszej pompki

Mam pytanie czy po treningu mozna mieszac amino muscule z gainerem razem? Czy lepiej brac amino przed treningiem a gainera po?Doradźcie